ATMUNG Tagesmotivation von Ernst Crameri
Heute geht es um das spannende Thema ATMUNG
Atmung ist eines der wichtigsten Lebenselixiere, denn ohne Sauerstoff geht die Geschichte Leben sehr schnell zu Ende. Leider atmen wir fast alle viel zu oberflächlich und oft auch noch gestresst. Das ist alles andere als sehr gut und erbauend. Nimm Dir immer wieder Zeit für Deine Atmung, das verändert ganz viel in Deinem Leben. Du hast dadurch auch mehr Energie, um all Deine Aufgaben zu bewältigen. Bevor Du es jetzt ablehnst, tue es einfach und Du wirst sehen, wie wundervoll Du in die Lebensfreude kommst.